La stanchezza fisica è un disturbo comune che può colpire persone di tutte le età e condizioni di salute. Si manifesta come una sensazione di affaticamento e mancanza di energia, che può rendere difficile svolgere le normali attività quotidiane.
Quanto è diffusa la stanchezza fisica?
Secondo un'indagine condotta dall'ISS (Istituto Superiore di Sanità), circa il 30% degli italiani adulti riferisce di soffrire di stanchezza fisica persistente (fonte: ISS, 2022).
Quali sono le cause della stanchezza fisica?
Le cause della stanchezza fisica possono essere diverse, tra cui:
Come combattere la stanchezza fisica?
Per combattere la stanchezza fisica è importante:
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